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小该碎碎念240722

发表于2024-07-22|更新于2026-06-29|日记
|总字数:8|阅读时长:1分钟|浏览量:
文章作者: Gai
文章链接: https://yigexiaogai.github.io/2024/07/22/%E5%B0%8F%E8%AF%A5%E7%A2%8E%E7%A2%8E%E5%BF%B5240722/
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关于跑步 写这一篇日记的时候,我正在执行着9月的减肥计划——我打算利用9月减去5公斤,也就是从80公斤减到75公斤,这是我给我自己定的目标。 为了达成这个目标,我给我自己定了一个还算详细的健身计划表,其中的内容大概包括(每天): 30分钟力量训练 跑步7.5公里 每天饮食不超过1600卡 喝水2L 当然也有做不到的时候,比如和朋友出去聚餐的时候,常常就会吃多。通常这种时候我就会加练一些,例如改成跑步10公里。 朋友不止问过我一次,为什么选择跑步呢?朋友A推荐我骑单车,会对膝盖更友好;朋友B推荐我游泳,说游泳更凉快,还是更高效更全面的运动。 是啊,为什么非得是跑步不可呢?其实也不是非得跑步不可,对我来说,最初选择跑步的原因很简单,“简单” 罢了。跑步不需要什么学习成本,不需要提前准备什么器械工具,甚至出了门就是挥洒汗水的场地。 一开始当然很累啦,但是慢慢的,我能忍受这种累了,而且能够跑的越来越快。从最开始的配速8分钟9分钟,到现在进步到6分钟7分钟,仅仅用了20天。对于现在的我来说,累已经不是什么大困难,更大的折磨是饥饿,减脂期晚上空空的肚子才是最大的敌人,我几乎没...
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烧桥策略 (Burning Bridges Strategy) 烧桥策略 (Burning Bridges Strategy) 是博弈论中的一种策略选择,旨在通过放弃或摧毁某些未来的选择或回头路,来增强当前决策的可信度和坚定性。这个策略的名称源自于军事术语,指的是军队在跨越桥梁后将其摧毁,以防止敌人追击,同时也阻止自己撤退。 釜底抽薪 我们来看一个例子: 理性的🐖 两只猪,一只是大猪,另一只是小猪,被放入一个箱子中。 箱子的一端有一个杠杆,当按下时,会在另一端分配食物。 按下杠杆的猪必须跑到另一端;到达那里时,另一只猪已经吃了大部分(但不是全部)的食物。 主导猪能够防止从属猪在两只猪都在食物前时获取任何食物。 它们的生存依赖于获取尽可能多的食物。 哪只猪会按杠杆? 我们可以来设定一下这个game的payoff矩阵: 小猪 拉杆 等待 大猪 拉杆 4,-1 3,2 等待 5,-1 0,0 5表示全吃 -1表示饿死了 当小猪等待大猪拉杆的时候,小猪能够先吃2份,随后大猪赶到,赶走小猪,吃掉剩下三份 在这种情况下,我们会发现,当大猪拉杆时,小猪...
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